Mein Angebot
Jeder Mensch ist einzigartig – und genauso individuell darf auch der Weg zu mehr Wohlbefinden sein.
In meiner Gesundheitspraxis verbinde ich körperorientierte Anwendungen, energetische Arbeit und persönliche Begleitung. Dabei steht der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt.
Gemeinsam finden wir heraus, welcher Weg zu dir und deinen Bedürfnissen passt.
Körperliche Anwendungen
Dorntherapie
Die Dorntherapie ist eine sanfte, aktive Methode zur Arbeit am Bewegungsapparat. Dabei werden gezielte manuelle Griffe mit deinen eigenen Bewegungen verbunden.
Im Mittelpunkt stehen deine individuellen Bedürfnisse und die Beweglichkeit deines Körpers. Ergänzend zeige ich dir auf Wunsch einfache Übungen, mit denen du selbst aktiv zu deinem Wohlbefinden beitragen kannst.
Dauer: 60 min
CHF 100.-
Individuelle Begleitung
Nicht jedes Anliegen lässt sich einer einzelnen Methode zuordnen.
Bei der individuellen Begleitung kombiniere ich verschiedene körperorientierte Anwendungen und Techniken, abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse. Gemeinsam finden wir heraus, was für dich sinnvoll ist.
Dauer: individuell
CHF 100.- pro Stunde
Ölmassage
Bei meiner Ölmassage arbeite ich mit Mandelöl und passe die Intensität individuell an deine Bedürfnisse an.
Von ruhigen, fliessenden Bewegungen bis hin zu kräftigen, gezielten Griffen zur Lockerung von Verspannungen steht dein körperliches Wohlbefinden im Mittelpunkt.
Dauer: 30/60/90 min
CHF 50.-/100.-/150.-
RESET - Kieferentspannung
RESET ist eine sanfte Methode nach Philip Rafferty, bei der durch gezielte Handpositionen die Entspannung der Kiefermuskulatur unterstützt wird.
Die Anwendung erfolgt ohne Druck oder Manipulation und bietet eine Möglichkeit, den Kieferbereich bewusst zu entspannen.
Dauer: 30/60 min
CHF 50.-/100.-
Mobile Massagen am Arbeitsplatz
Gönnen Sie sich und Ihren Mitarbeitenden eine wohltuende Auszeit direkt am Arbeitsplatz.
Mit individuell abgestimmten Massagen unterstütze ich kurze Erholungspausen im Arbeitsalltag. Die Anwendungen finden direkt in Ihrem Unternehmen statt und lassen sich unkompliziert in den Arbeitstag integrieren.
Dauer und Konditionen
Auf Anfrage
Persönliche Entwicklung
Life Coaching
Manchmal braucht es einen neuen Blickwinkel, um den eigenen Weg klarer zu erkennen.
Im Life Coaching begleite ich dich dabei, persönliche Herausforderungen zu reflektieren, neue Perspektiven zu entwickeln und eigene Lösungen zu finden. Dabei stehen deine individuellen Bedürfnisse und Ziele im Mittelpunkt.
Dauer: individuell
CHF 100.- pro Stunde
Energetische Begleitung
Reiki
Reiki ist eine aus Japan stammende Form der energetischen Arbeit, bei der ich meine Hände auflege oder mit etwas Abstand über dem Körper halte.
Die Sitzung bietet dir Raum, zur Ruhe zu kommen, dich bewusst wahrzunehmen und dich auf dein inneres Erleben einzulassen.
Reiki kann auch Teil einer individuellen energetischen Begleitung sein.
Dauer: 30/60 min
CHF 50.-/100.-
Individuelle energetische Begleitung
Nicht jedes Anliegen lässt sich einer bestimmten Methode zuordnen.
In der individuellen Begleitung verbinde ich unterschiedliche energetische und schamanische Arbeitsweisen, abgestimmt auf deine persönlichen Bedürfnisse und das, was sich während der Sitzung zeigt.
Dabei stehen deine eigenen Erfahrungen und dein persönlicher Weg im Mittelpunkt.
Dauer: individuell
CHF 100.- pro Stunde
Schamanische Begleitung
In meiner schamanischen Arbeit begegne ich der sichtbaren und unsichtbaren Welt mit Achtsamkeit und Respekt.
Mit schamanischen Reisen, Ritualen und weiteren traditionellen Arbeitsweisen begleite ich dich bei persönlichen Anliegen und auf deinem individuellen Weg.
Dabei steht nicht ein festgelegter Ablauf im Mittelpunkt, sondern das, was dich beschäftigt und was sich während unserer gemeinsamen Arbeit zeigt.
Dauer: individuell
CHF 120.- pro Stunde
Deinen Weg vertiefen
Manchmal entsteht aus einer persönlichen Erfahrung der Wunsch, mehr zu erfahren, Zusammenhänge besser zu verstehen oder selbst aktiv zu werden.
In meinen Seminaren, Workshops, Büchern und digitalen Lernangeboten vermittle ich Wissen und praktische Erfahrungen rund um Körper, Wohlbefinden, Natur und Spiritualität.
Dabei steht immer eines im Mittelpunkt: deinen eigenen Weg zu entdecken und selbstbestimmt zu gestalten.